Plávanie

Tento šport je vhodný pre všetky vekové kategórie, nakoľko voda veľmi prospieva pohybovému ústrojenstvu. Vylieči vaše bolesti, zlepší vám kapacitu pľúc aj celko...

Šport

Na tému šport sa v súčasnosti vedie množstvo diskusií. Sú lepšie kolektívne alebo individuálne športy? Je zdravšie kardio alebo posilňovanie? Aké faktory v...